8 cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm 6 tháng ngon miệng mau lớn

Mẹ có biết món cháo trứng cho bé ăn dặm rất bổ dưỡng bởi chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho trẻ. Hơn nữa, cách nấu món cháo này lại vô cùng đơn giản nên mẹ nhanh chóng bổ sung món cháo này vào thực đơn của bé nhé! 1. Giá trị dinh dưỡng của trứng đối với sự phát triển của trẻ...

Có thể bạn quan tâm:


Mẹ có biết món cháo trứng cho bé ăn dặm rất bổ dưỡng bởi chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho trẻ. Hơn nữa, cách nấu món cháo này lại vô cùng đơn giản nên mẹ nhanh chóng bổ sung món cháo này vào thực đơn của bé nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng của trứng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

Những quả trứng nhỏ mẹ thấy hàng này từ trứng gà, trứng vịt, đến trứng cút… đều mang những giá trị dinh dưỡng thiết thực với bé 6 tháng tuổi. Đặc biệt khi dùng trứng là nguyên liệu để nấu món cháo trứng cho bé ăn dặm thì là một trong những món cháo đầy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

1.1 Bổ sung đầy đủ chất xơ, vitamin, sắt, canxi

Trong trứng có đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu có sự phát triển thể chất của trẻ 6 tháng. Những dưỡng chất này bao gồm hàm lượng chất xơ, protein, các khoáng chất như sắt, kẽm, magie,… và các vitamin A, D… Ngoài ra, trong mỗi quả trứng còn chứa chất béo hàm lượng thấp nên không gây tình trạng táo bón ở trẻ. Xét về thành phần dinh dưỡng thì trứng gà tốt hơn các loại trứng khác.

1.2 Kích thích bé thèm ăn, ăn ngon hơn

Vị giác khi ăn trứng mang lại cho trẻ sự thích thú với mỗi bữa cháo hơn. Món trứng không có mùi đặc trưng hay mùi khó chịu. Khi chế biến cũng đơn giản khi có thể dễ dàng kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Điều này là một trong những ưu điểm nổi bật của món cháo trứng cho bé ăn dặm.

Cháo trứng nhiều cách kết hợp tạo nên khẩu vị phong phú, đổi món cho con yêu không ngán - Dichvuhay.vn

Cháo trứng nhiều cách kết hợp tạo nên khẩu vị phong phú, đổi món cho con yêu không ngán (Nguồn: baomoi.com)

2. Một vài lưu ý khi ăn trứng gà

Tuy đã được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định về tác dụng hiệu quả trong việc việc bổ sung dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ 6 tháng tuổi, nhưng mẹ cũng cần lưu ý khi dùng trứng để chế biến món cháo trứng cho bé ăn dặm cho bé.

Cháo trứng đậu phụ - Dichvuhay.vn

Cháo trứng đậu phụ (Nguồn: baomoi.vn)

3. 8 cách nấu món cháo trứng cho bé ăn dặm từ 6 tháng ngon thun thút

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho mẹ cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm 6 tháng với những nguồn nguyên liệu khác nhau.

3.1. Cháo trứng thịt bò và nấm hương

Nguyên liệu sẵn sàng cho món cháo trứng thịt bò, nấm hương giàu dưỡng chất cho bé ăn dặm - Dichvuhay.vn

Nguyên liệu sẵn sàng cho món cháo trứng thịt bò, nấm hương giàu dưỡng chất cho bé ăn dặm (Nguồn: baomoi.com)

3.2. Cháo trứng gà hạt sen và cà rốt

Nấu cháo trứng hạt sen bỏ thêm cà rốt cho con ăn dặm ngon, bổ - Dichvuhay.vn

Nấu cháo trứng hạt sen bỏ thêm cà rốt cho con ăn dặm ngon, bổ (Nguồn: baomoi.com)

3.3. Cháo trứng gà rau dền

3.4. Cháo trứng gà bắp cải

Cháo trứng thịt bò - Dichvuhay.vn

Cháo trứng thịt bò (Nguồn: kimchiandbasil.com)

3.5. Bột trứng cà chua

3.6. Bột trứng đậu phụ non + rau củ

3.7.  Cháo đu đủ nấu với trứng gà và tôm

3.8. Cháo trứng đậu đỏ

Trong đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho cơ thể - Dichvuhay.vn

Trong đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho cơ thể (Nguồn: tuoitre.vn)

Ngoài các món cháo trứng trên mẹ còn có thể nấu món cháo trứng phô mai cho bé ăn dặm và cháo trứng yến mạch cho bé ăn dặm. Đây cũng là món cháo trứng giàu dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ 6 tháng. Mẹ có thể tham khảo thêm 5 công thức nấu cháo cua thơm ngon cho bé19 công thức nấu cháo cá lóc cho bé đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp trẻ ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, cuộc sống nhiều bộn bề lo toan đôi khi bạn không có thời gian nấu cháo có thể mua các loại bột ăn vừa giàu dưỡng chất lại nhiều vị thơm thơm cho con, Ngoài ra, bổ sung vitamin cho con giai đoạn ăn dặm rất quan trọng, các mẹ cần lưu ý cho bé uống thêm vitamin tăng cường sức đề kháng đồng thời qua đường ăn uống hàng ngày. Chúc các bậc làm cha làm mẹ thành công trong bước đầu nâng đỡ, chăm sóc con yêu khỏe mạnh, chóng lớn nhé!

Ngày 18/12 năm 2019 | Dinh Dưỡng cho bé | Gia đình | Tag: